会長 黒岩 芳彦
パーキンソン病の症状や不安に毎日悩まされる中で、「もっと頑張らなくては」と気合いが入ってしまう方も多いと思います。もちろん、前向きな気持ちは大切ですが、毎日病気と戦うだけがすべてではありません。また、どうやって病気と付き合えばいいか分からなくて、迷い続けている方も多いと思います。
「頑張りすぎて疲れてしまった」「どうしたら良いか分からないで疲れてしまった」。そんな時は、立ち止まって深呼吸をしてみてください。ボーっとしてお茶を飲むのも良いですし、昼寝三昧も良いですね。「出来なくなった自分」を責めるのではなく、「今できることに目を向ける」事で、気持ちが楽になってきたりします。
もちろん、薬やリハビリ、生活の工夫と関わっていくモノがたくさんありますが、無理をしないで少しずつ付き合っていく事が、結果的には自分を助けてくれることになるのだと思います。
無理をせず、諦めず、支え合い、笑いながら過ごす。友の会には一緒にゆっくりと歩んでいる仲間がたくさんいます。疲れたらちょっと休んで、また一緒に歩きだす。友の会がそんな場所であればと思います。
